Урок здоровья «Человек, продли свой век!»

Урок здоровья «Человек, продли свой век!»

12 мая 2022 года в Моргаушской детской библиотеке имени А.Г. Николаева прошел урок здоровья «Человек, продли свой век!».

Во время мероприятия была показана электронная презентация «Вредные привычки в повседневной жизни». Ребята стали не только слушателями, но и активными участниками мероприятия: задавали вопросы и делились своими впечатлениями. Вместе со специалистом библиотеки юные читатели говорили о том, что человек – это не только тело, но еще и целый мир, состоящий из мыслей, эмоций, желаний, чувств и энергии. Внутри тела человека работает целая вселенная, за которой тоже надо следить. И то насколько она хорошо или плохо функционирует, определяет уровень психологического или ментального здоровья человека.

Ребята обсуждали, как адаптироваться к внешним изменениям в жизни, как находить силы справиться со стрессом, не позволяя негативу управлять собой, как позитивно относиться к любым события в жизни и как находить в себе ресурс для жизненной энергии.

На книжно-информативной  выставке «Мы за ЗОЖ» юные читатели познакомились с книгами о правильном питании, о пользе спорта, отдыха и позитивных эмоций.

Ребята вместе с библиотекарем перечисляли  составляющие здорового образа жизни, которые не только помогут сберечь здоровье, но и дадут шанс каждому сделать свою жизнь более интересной, наполненной и успешной. В конце мероприятия участники мероприятия обязались вести здоровый образ жизни.



13 мая 2022
11:07
Поделиться