Фоторепортаж

8 апреля учащимся младших классов МБОУ «Ильинская СОШ» в ходе урока здоровья «ФЗК, здоровое питание, закаливание» рассказали о принципах рационального питания, физкультуре и закаливании.

«Правильное, рациональное питание – необходимое условие обеспечения вашего здоровья, красоты и успехов в обучении», – такой фразой начала свое выступление библиотекарь. Школьникам она объяснила, какую роль играет питание в процессе роста молодого организма, когда происходят значительные перемены в работе многих систем, особенно в гормональной и эмоциональной сфере. Поговорили и о негативном влиянии на формирующийся организм употребления «фаст-фуда» и газированных напитков. Ребята прочитали сборник стихов Елены Светлой «Здоровые зубки – счастливые детки», «Мойдодыр» Корнея Чуковского и отрывки из книги Павла Астахова «Я и школа», в которых говорится как важно беречь здоровье и дружить со спортом. Отдельное внимание в ходе встречи библиотекарь уделила пользе физической культуры, зарядки по утрам и полноценного сна. Тему продолжили физкультминуткой.

В конце урока с ребятами сделали вывод, если придерживаться элементарных правил, то болезни обойдут стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут.